ピーリングにはどんな効果があるの？
ピーリングに興味があるという人のなかには、一体どういった効果があるのか気になっている人もいるのではないでしょうか。
これに関してはまず、ピーリングは肌の古い角質をオフ、溜め込まれた余分な汚れを落とす効果が期待されています。
古い角質や汚れた溜め込まれていない状態をつくり上げることにより、肌のターンオーバー正常化につながるのです。
ターンオーバーが乱れていると理想的な28日周期より長く肌細胞の生まれ変わりまでの日数がかかってしまい、古い角質や汚れが残りやすくなります。
とくに年齢の高まりに伴い、28日周期より半月ほど長く1周にかかってしまっている人も少なくありません。
ターンオーバーが狂っていると、小じわ、しみ、くすみ、くま、大人にきび、乾燥、毛穴の黒ずみといった、ありとあらゆる肌トラブルを招く原因になります。
これを正常化させてあげることによって肌トラブルの防止にピーリングが貢献してくれますし、肌の新陳代謝を促されることによって、 現在引き起こされてしまっている肌トラブルの改善効果も期待されています。
なお、ターンオーバーは加齢が原因で遅れるだけでなく、紫外線、食生活の乱れ、タバコやお酒、寝不足、ストレスといったものによっても乱れが起こります。
したがって、年齢を感じさせない状態を目指す中高年の女性だけでなく、
ターンオーバーが乱れる原因に当てはまっていることが多い若い世代の女性もおこなったほうがいい角質ケア方法がピーリングであるといえるでしょう。
自分でできるホームピーリングジェル
古い角質や溜め込まれた汚れを落とすピーリングですが、 角質ケアをほどこすことによりターンオーバーの正常化を目指すことができ、幾多のトラブルにアプローチすることが可能です。
このピーリングですが、主に医療機関でおこなわれているケミカルピーリングやメディカルピーリング、自分でおこなえるホームピーリングとがあります。 自宅で実践可能なホームピーリングのほうが手軽でいいと思った人もいるでしょうが、実践するにはピーリングジェル(※参照:http://xn--t8j4aa4n4g1b0c4mjhna8f4e.jp/)を使用することになるのが一般的です。
ピーリングジェルと一口にいっても複数の種類がありますので、自分に合ったものをチョイスすることが大切です。
まず、AHAと呼ばれるフルーツ酸を使用したピーリングジェルがありますが、これは医療機関でおこなわれているピーリングでも使われているものです。
成分としては市販のものは強くなく、肌への負担が軽減されているのが特徴です。
ただ、それでも肌がデリケートな人には刺激が強過ぎることがあり、
そのような人でも使えるということで好評を博しているのが酵素のピーリングジェルです。
そして、ピーリングジェルにはスクラブ入りの種類もあり、天然のハーブ、植物の種、高分子の粉末、 塩といったものがスクラブとして含まれており、こちらも比較的肌への負担が軽いということで人気を集めています。 肌が強い人はフルーツ酸を使用したピーリングジェル、そうでない人は酵素やスクラブのピーリングジェルのうち、 自分の肌に合っているものを選択するとよいでしょう。
効果的な使い方は？
ホームピーリングをおこなう場合はジェルを使用するのが一般的ですが、効果的な使い方を知りたいという人もいるのではないでしょうか。
これに関して肝心なことは、正しい使用方法を守るということです。 商品によって使い方は多少異なりますので、必ず取扱方法を確認した上で、適切なピーリング方法でおこなってください。
なお、ここでは一般的なピーリングジェルの使い方を紹介しますので、ホームピーリングがどういうものなのか理解するための参考情報としてお役立てください。
まずピーリングジェルをいきなり使用するのではなく、最初に洗顔をおこなって、タオルドライします。
タオルドライの際にはごしごしと顔をこするのではなく、顔を包み込むようにやさしく押さえるようにするのがポイントです。
そうした上でいよいよピーリングをおこなっていく形になりますが、ピーリングジェルを適量手に取ります。
このあと顔全体にジェルを塗布し、なじませていきますが、このあと顔にマッサージをほどこしてあげるのが効果的です。
マッサージは力任せにおこなうのではなく、指の腹を使いソフトにおこないましょう。
ここまでの手順を踏んだら、あとはピーリングジェルを洗い流して角質ケアは完了となります。
なお、洗い流す際には水や熱湯ではなくぬるま湯を使うこと、すすぎ残しがないよう十分に洗い流すことが大切です。
ホームピーリングをおこなったあとの肌はデリケート、乾燥しやすい状態になっていますので、仕上げに十分な保湿ケアをほどこしてあげるのを忘れないでください。
ピーリングジェル以外にもAHA洗顔を使ったピーリングも結構オススメです。